Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Naturjoghurt (Vollmilch), DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Pommes Frites, Krautsalat, Rinderhackfleisch. Abendessen: Farmers Gold Potato Wedges, Rinderhackfleisch, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Marillen. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
|