Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Rote Paprika, Schinkenpizza. Mittagessen: S-Budget Mozzarella, Petersilienkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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