Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Wassermelone, Belbake Sultaninen, Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, SPAR Geriebene Haselnüsse, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Gusto Gold Grießnockerl, Knorr Grießnockerl Suppe. Abendessen: Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot, Zwiebeln, Tomaten, Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Activia Cerealien, Karotten, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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