angel_face0145's Notizen, 30 Jul 19

Yep huge drop this week. That's what no appetite gets you :/ Journal coming later.
184,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 102,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:
2120 kcal Fett: 92,07g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 271,21g.   Frühstück: Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate. Mittagessen: Bareburger Brioche Bun, Duke's Mayonnaise, Onions, Tomatoes. Abendessen: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Onions , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Brioche, Duke's Mayonnaise, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Clover Valley Apple Juice Cocktail. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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angel_face0145's Gewichtsverlauf


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