Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: S-Budget Backerbsen, Schnittlauch, Knorr Gemüsesuppe Rein Pflanzlich, Ja! Paranüsse, Kaffee, Joya Frischer Soja-Drink. Mittagessen: Schärdinger Mager Topfen, Omelett, Iglo Zarte Mischung, Birnen, Iglo Blattspinat mit Pinienkernen. Abendessen: Seeberger Mandeln. Snacks/Sonstiges: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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