Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Fitini Apfelkompott, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milch 1,5%. Mittagessen: Gutfried Hähnchen Mortadella , Chef Select Cremiger Fleischsalat, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Abendessen: Lovilio Mozarella Light, Goldähren Weizenmehl, Milch 1,5%, Champignons Frisch, Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Solevita Eistee Zero Pfirsich, Coraya Surimi Sticks, Gelatelli Fürst Pückler Sandwich. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Schönen Guten Morgen, sehr gut...weiter so
30 Jul 19 vom Mitglied: 90istdasZiel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|