Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2105 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 264,48g.
Frühstück: Базилик, Черная Смородина, Куриные Грудки (Запеченые), Yofi Hummus , Сыр с Орехами, Varto Икра Мойвы Деликатесная , Хлеб Эко Лавка. Mittagessen: Rice Up Рисовые Чипсы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Греческий Салат, Полба Вареная. Abendessen: Пряник, Белый Торт (без Глазури), Сыр, Бастурма, Помидоры, Ашан Багет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Язык Свиной, Кукуруза Вареная, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: БКК Сушки Ванильные Флора, Солодкий Світ Мармелад, Чурчхела , Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|