Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Joya Frischer Soja-Drink, Belbake Sultaninen, Naduria Kakao Nibs, Seeberger Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Paranüsse, Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob. Mittagessen: Joya Frischer Soja-Drink, Oliven, Grüner Blattsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), SPAR Estragon-Senf, Iglo Zarte Mischung, Iglo Zarte Sojabohnen. Abendessen: Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ja! Paranüsse. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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