Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Добрый Сок Томатный, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Оливковое Масло. Abendessen: Индилайт Шашлык Классический, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Баклажан, Цукини, Индилайт Шашлык из Филе, Оливковое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|