Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 8,29g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 82,08g.
Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Nöm Pro 20 Protein Vanille. Abendessen: Billa Dampfgegarte Linsen, Billa Thunfischfilets in Eigenem Saft , Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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