Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 37,63g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Putenaufschnitt, McDonald's Cappuccino (Small), Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Weizen Mischbrot. Mittagessen: Netto Geflügelwiener, Corny Protein Lower Carb Schoko. Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milde Orange, Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorle757's Gewichtsverlauf
|