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Ich bin ratlos. Hoffentlich geht das die nächsten Tage nicht so weiter wie die letzten beiden...
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 118,78g.
Mittagessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Latte Espresso , Gut & Günstig Latte Espresso . mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen pro Etage - 2 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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