|
Был жуткий недельный срыв.
В 100 раз.
Принято решение изменить тактику получения желаемой формы.
Ем много, делаю силовые с увеличиванием весов .
Кардио как и всегда.
Буду брать мышцами.
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
А может создадим чат, для таких как ты и я?
22 Jul 19 vom Mitglied: ¯\_OwO_/¯
|
22 Jul 19 vom Mitglied: furia0305
|
Какие у тебя есть социальные сети, кроме fs и вк?
22 Jul 19 vom Mitglied: ¯\_OwO_/¯
|
22 Jul 19 vom Mitglied: filippo70
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furia0305's Gewichtsverlauf
|