Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1756 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 166,50g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat . Abendessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Philadelphia Feta und Gurke, Balsamico, Kürbiskernöl, Iglo 8 Kräuter, Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Nutella Nutella, Globus Beeren-Mix TK, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dolce Gusto Espresso , Cappuccino, Storck Knoppers, Nektarinen. mehr...
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Wilma1994's Gewichtsverlauf
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