Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Mittagessen: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. Abendessen: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Jungzwiebel. Snacks/Sonstiges: Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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