Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 45,99g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 302,99g.
Frühstück: Honig, Joya Hafermilch, Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob, Happy Harvest Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Oliven. Abendessen: Wassermelone, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Früchteriegel, Honig, Marmelade, Duduxo Goma de Tapioca. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
|