Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 81,56g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Говядина Премиум, Хлеб с Отрубями, Alpro Soya Vanilla Flavour, Яблочный Штрудель. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Abendessen: Печенье, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Alpen Gold Шоколад Молочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Фиги Меджул, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|