Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 255,79g | Kohlh: 265,65g.
Frühstück: Avocado, Milfina Cottage Cheese Fettarm, SPAR Natur Pur Bio Maiswaffeln, Almare Sockeye Wildlachs, Hütthaler Puten-Honigschinken. Mittagessen: Kirschtomaten, Hofer Laugenbrezel. Abendessen: Avocado, Dorfgold Toastschinken, Ölz Toastbrot, Ironmaxx Protein Bar 50%, Desira Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Eskimo Twinni, Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marcel3333's Gewichtsverlauf
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