|
buenooooo. Ni tan mal. Más de un mes sin pesarme, sin medir, cuidandome cuando podía o quería, fines de semana de desmadre...Eso sí, ejercicio he seguido haciendo seria seria
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 31,20g | Eiw: 7,86g | Kohlh: 36,30g.
Mittagessen: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aceitunas Negras, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Gazpacho Andaluz. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|