Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Billa Spanische Putenbrust, Ströck Kornspitz. Abendessen: Lidl Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Daniel6912's Gewichtsverlauf
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