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Sieht aus wie eine Zunahme, ist aber eigentlich eine Abnahme von 200g im Vergleich zur letzten Woche 🥳
Ich hab mir vorgenommen hier jetzt ab und an meinen Wochendurchschnitt zu tracken und darauf Wert zu legen, statt auf die Schnappschüsse des wöchentlichen Wiegens zu achten. Vorletzte Woche lag mein Durchschnitt bei 65,8kg letzte waren es eben 65,6kg ein kleiner Erfolg und das trotz Klausurenphase 😁
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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