Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Maribel Erdbeermarmelade, Lätta Joghurt, Bio Bio-Brötchen Krustenspitz. Mittagessen: Ehrmann High Protein. Snacks/Sonstiges: Radolf Heiße Terrine, Oreo Choc‘O Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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