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Yes. I did eat that much. 😳
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 160,69g | Kohlh: 154,87g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Abendessen: Asparagus , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Nonfat Frozen Yogurt, Peach, Fruit Salad, Sangria. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Was it worth it- because it usually is for me. ;)
14 Jul 19 vom Mitglied: davidsprincess
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It's so hard to lose weight and so easy to gain it back. 😐
14 Jul 19 vom Mitglied: Keilin_4
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It was certainly fun. Great food at a friend's house. Now back to the plan. Also fully back in gym now. Big lift today 😊
14 Jul 19 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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