Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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51 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot. Mittagessen: Croissant, Combino Risotto Funghi. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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