Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 124,78g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Кухарочка Родзинки, Thai Coco Кокосовое Масло Холодного Отжима, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Abendessen: Конфета, Мёд, Миндаль, President Сметана 10%, Чеснок, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Кохана Батончик Черника, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Солодкий Світ Мармелад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|