Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 249,76g.
Frühstück: Joya Hafer-Drink, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Snack Fun Nuss-Seed Mix, Activia Cerealien, Iglo Buntes Gemüse Trio, Erdbeeren. Abendessen: Billa Rotkraut mit Apfel. Snacks/Sonstiges: Neni Kichererbsen, Activia Cerealien. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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