Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 93,26g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Trauben, Alnatura Haferflocken, Bensdorp Kakao, Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Vanille . Mittagessen: Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Iglo Ideenküche mit Zucchini Bulgur. Abendessen: Frey Iso Whey, Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Vanille , DM Bio Soja Flocken, Iglo Schonkostgemüse. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Honig, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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