Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: Activia Cerealien, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Orangen. Mittagessen: Activia Cerealien, Butter, Ströck Olivenbrot, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Abendessen: SPAR Premium Noir 85%, Ei. Snacks/Sonstiges: Vega Vita Erdbeer Mohn Eis, Honig, Tee ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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