Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 57,03g.
Frühstück: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. Mittagessen: Mayonnaise , Jason's Deli Sliced Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dole Butter Lettuce. Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value Chopped Walnuts, Galbani Cheese Stick, Salami, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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jaygallardo24's Gewichtsverlauf
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