Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 16,86g.
Frühstück: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. Mittagessen: California Avocados , Kraft Mayo, Dole Butter Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Cold Brew Coffee with Nonfat Milk (Grande), Walnuts, Salami, Galbani Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jaygallardo24's Gewichtsverlauf
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