Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Soja Drink Vanille, Seeberger Studentenfutter. Abendessen: Olivenöl, Reis (Gekocht), Bonduelle Mexiko Mix. Snacks/Sonstiges: Activia Cerealien, Soletti Salzstangen, Brokkoli, Honig, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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