Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Harry Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Gekochter Lauch, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Matjesfilets. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Lachsersatz, Surimi, Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Mandel Drink, Zucker, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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canimbra's Gewichtsverlauf
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