Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Vitawell Barrette Muesli con Cioccolato al Latte, Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Кетчуп, Соевый Соус, Anchor Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lemonsoda Lemonsoda Zero, Vis Natural Medaglioni di Branzino. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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