Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Koro Drogerie Blütenpollen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alnatura Amaranth Gepufft, Walnüsse, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Wassermelone. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: Pommes Frites, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katastrophina's Gewichtsverlauf
|