Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 40,22g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rolffes Pfefferschinken, Vollkornbrot, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Edeka Kidney Bohnen, RUF Schokotröpfchen, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Mais. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|