Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Ahornsirup, Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Müller Müllermilch Banane. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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3676 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Putzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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