Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Петрушка, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сосиски Молочные, Петрушка, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вологодская Ягода Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Abendessen: Дыня, Вареное Яйцо, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ледяное Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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