Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1794 kcal
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Fett: 117,75g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw, Kroger Pork Rinds, Atlantic Salmon (Farmed) . Abendessen: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, NaturAlmond Almond Butter, Baby Spinach, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Heavy Whipping Cream , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. mehr...
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3426 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jaygallardo24's Gewichtsverlauf
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