mariaiststarkundfitcool's Notizen, 05 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
53,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1606 kcal Fett: 88,76g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 151,55g.   Frühstück: Schwarzbrot, Haselnüsse, Ei. Mittagessen: Olivenöl, Essig, Cocktailtomaten, Zurück Zum Ursprung Mozzarella. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Billa Kapernbeeren, Paprika. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Honig, Tee ungesüßt, Activia Erdbeere. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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