Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 281,76g.
Frühstück: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Milchreis. Mittagessen: Joya Hafer-Drink, Honig, Seeberger Studentenfutter, Naduria Kakao Nibs, Alnatura Haferflocken, Banane, Himbeeren. Abendessen: Cocktailtomaten, Vega Vita Hummus Karotte, Schwarzbrot, Cocktailtomaten, Vega Vita Hummus Karotte, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Honig, Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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