Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Укроп, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский, Mutti Томаты Протертые, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Красный Лук, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furia0305's Gewichtsverlauf
|