Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 140,10g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Rigoni di Asiago Nocciolata, Wikana Butterkeks, Ahornsirup, Davert Happy Crunch Deep Valley, Milbona Quark Magerstufe, Aprikosen, Alnatura Erdnussmus. Abendessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Tomaten, Trawlic Wildlachsfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Aubergine, Linsen. Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Süßkirschen, DM Sportness Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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