Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 169,22g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. Mittagessen: Myprotein Protein Bar. Abendessen: Clever Jumbo Erdnüsse, Ja! Cashew-Cranberry-Mix, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Kohlrabi, Marillen. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|