Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 117,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rohkost, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Toblerone Toblerone Stieleis, Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Flammkuchen, Merlot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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