Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 223,18g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Monster Energy Ultra, SPAR Vital Mozzarella Light, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding , Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Simply Good Beef Kofta. Abendessen: Neoh Chocolate Crossbar, Nöm pro Mango, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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