Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Финик, Буррито с Курицей, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Своя Лінія Изюм Золотистый , Ашан Миндальные Лепестки , Легкое Ванильное Мороженое, Яготинское Молоко 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Малина, Оливки, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Премия Мёд Липовый, Сильпо Арахис, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|