Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 105,58g.
Mittagessen: Süßkirschen, Rapsöl, Zwiebeln, Pfifferlinge. Abendessen: Weißwein, Gekochtes Ei, BioTech USA Iso Whey Zero. Snacks/Sonstiges: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen . mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Rudern - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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