Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bofrost Hefeklöße, Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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