Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 243,44g.
Frühstück: Сильпо Арахис, Комо Сыр Фамилия 30%, Сильпо Банан, Мёд, Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Изюм Золотистый , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Индейка Отварная, Чеснок, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Зеленый Борщ. Abendessen: Сыр Моцарелла, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Помидоры, Кабачок Гриль, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Мёд, Oreo Печенье, Селянське Молоко 2,5%, Дыня, Сильпо Арахис, Орешки со Сгущенкой, Рахат Лукум, Нектарин, Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia230387's Gewichtsverlauf
|