Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken, Ströck Salzstangerl, Spiegelei. Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Barbecuesoße, Gelbe Paprika, Hofer Kornspitz, Radatz Knacker . Snacks/Sonstiges: Hofer Kornspitz, Almare Thunfisch Stücke in Gemüse. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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